Caminar en forma recreativa es un ejercicio placentero, da la sensación de libertad, se acepta como un reto para el enriquecimiento de la fuerza de voluntad y el mejoramiento de la fuerza fÃsica.
Caminar significa estar en intimidad con la naturaleza y disfrutar plenamente del encanto y de la belleza que esta nos ofrece en cualquiera de sus manifestaciones: montañas, valles, cascadas, rÃos, caminos de herradura, animales, árboles, etc.
Con las caminatas no se ganan medallas, se gana mucho más, se liberan tensiones de la vida moderna, se gana salud mental y fÃsica. Esta sana actividad nos permite conocer más de cerca nuestro bello paÃs, su variedad topográfica, sus costumbres, su realidad socioeconómica y su historia en general.
El caminar mejora la actividad de los órganos de los sentidos y de las diferentes funciones de nuestro cuerpo como son: la respiración, la digestión, la circulación y la eliminación, entre otras. Proporciona al cuerpo mas capacidad cardiopulmonar (capacidad de consumir más oxigeno), por tal razón, mejora la capacidad de trabajo en periodos largos, el corazón se fortalece, se duerme mejor, se obtiene resistencia a cierto tipo de enfermedades virales como la gripe. Mejora el trabajo que realizan las articulaciones y fortalece los tendones de los miembros inferiores.Â
El Caminar da incentivo para vivir, aumenta el sentido de auto valoración de seguridad de si mismo, hace más armónicas las relaciones con nuestros semejantes enriquece el conocimiento que tenemos de los demás, mejora nuestra capacidad de pensar y enriquece nuestro espÃritu.Â
Tomado de Cartilla del Caminante Edgar Hernanado Molano – Corporación Nacional de Turismo – Colombia
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SKAPE GUIAS TOUR, invita a todas la empresas y entidades públicas y privadas a que vivan la experiencia de participar de las caminatas ecológicas.
Nuestra caminatas organizadas a grupos corporativos e institucionales cuentan con todos los servicios necesarios para el disfrute de esta actividad:
Una abanico de posibilidades en cuanto a destinos y rutas. Descubra hermosos paisajes, cascadas, miradores, espejos de agua, lagunas, páramos, caminos reales llenos de historia.
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Acompañamiento de guÃas profesionales acreditados
Todo lo necesario para que usted y su grupo de trabajo vivan una de las experiencias más saludables, el habito de salir a caminar.
Adicionalmente promoción de la actividad dentro de su empresa, material POP, afiches a todo color con la información necesaria, charla informativa, diseño e-mailing,
Senderos, trochas, caminos veredales y coloniales se abrirán a sus pies, para conocer paso a paso los mejores paisajes andinos en el CLUB COLOMBIA AL NATURAL.